本报讯（龙华新闻记者 吴春华 通讯员 刘俊彬）为进一步满足企业职工的健康需求，丰富他们的精神文化生活，做优社区工联会服务，近日，星空体育平台app观澜街道新澜社区工联会将瑜伽培训班开设到企业，得到企业的大力支持和职工的热烈欢迎。

　　在前期的走访中，新澜社区工联会了解到辖区某企业职工渴望开设瑜伽班的需求。随后积极整合资源，联合街道总工会和企业工会组织，邀请专业的瑜伽老师为企业职工量身定制了10节瑜伽课程星空体育平台，星空体育平台app。活动一经推出，得到了企业职工的积极响应，星空体育平台app并吸引了不少职工报名参加。

　　开班仪式当晚星空体育平台，，瑜伽培训课程在企业职工服务点开课，共有36名企业女职工参加瑜伽培训，在轻柔美妙的音乐声中，专业的瑜珈老师带领大家开始了瑜伽体验课。课上，瑜伽老师先带领大家进行呼吸放松，接着开展颈部的活动练习和瑜伽简单基础的拉伸体式练习。在教学过程中，老师不断地给大家展示规范的动作，还对大家的体式逐个进行矫正，以免对肌肉造成损伤。

　　课程结束后，不少企业职工纷纷表示，参与瑜伽练习既减轻了自身心理压力，又达到了锻炼身体的效果，很好地调整了自己的身心状态，使自己能够以更饱满的精神面貌投入到工作当中。