現代生活壓力，讓越來越多成年人面臨著身心焦慮的困境。追求養生、悅己也逐漸成為成年人，尤其是中老年人的生活關鍵詞。繼三養經絡瑜伽課程之後，中老年線上興趣教育平臺知音谷近期推出全新課程——脈輪養生瑜伽，通過系統化的小班制教學，為中老年人帶來創新的身心療愈體驗。

　　據介紹，脈輪瑜伽將人體分為七大脈輪，並在此基礎上通過瑜伽運動，實現身體、頭腦、情緒等從內到外的舒緩平衡，從而達到強身健體的效果。脈輪瑜伽作為瑜伽運動的其中一個流派，在國內外日漸形成潮流。

　　知音谷脈輪養生瑜伽課程，由脈輪養生瑜伽創始人玲玲老師親自授課。作為該流派在國內的奠基人，玲玲老師擁有二十多年的融合教學經驗，在女性心理學、國學文化、多流派瑜伽等領域進行了深入研究星空体育app官网，並形成了一套系統科學的教學體系。該課程用多元豐富的瑜伽療愈方式，幫助身心放鬆，通過呼吸法、順位體式和音聲等冥想的結合，精準通調身體結構和內脈系統。

　　脈輪瑜伽的風靡，正迎合了當代人對身心療愈的強烈需求。《2023中國現代消費發展指數》調查數據顯示，認為“悅己”更重要的消費者比例急劇上升，達到47.8%，較2022年增長了16.8%。這一數據的激增反映了當代人對於自我精神滿足的強烈追求，同時也預示著療愈經濟大有前景。

　　同時，在中老年人養生賽道中，創新課程的需求量也在快速增長。數據顯示，近六成的中老年人，每個月都在為精神需求付費，包括旅遊出行、社交娛樂以及興趣學習。從“老有所依”到“老有所學”，現代中老年人正逐漸蛻變出新的生活方式和精神追求。未來，圍繞中老年人的線上興趣教育也星空体育平台將大有可為。

　　實際上，在龐大的老年人口規模背景下，老年人在消費、健康等核心領域的個性化需求並未得到充分滿足。知音谷作為一家新興的中老年線上興趣教育平臺，瞄準了中老年大健康市場供需不足的機遇，為中老年人群提供更創新、更多元的課程服務。

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