据悉，为了增进学员之间、学员与瑜伽老师之间的互动交流，玉律社区除了在线下开展实体教学，还建立了线上微信群，学员们可以在微信群里交流学习体会、向瑜伽老师请教瑜伽知识，形成“线下+线上”的学习模式

　　瑜伽作为一种让人能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，深受女性喜爱。7月至8月，玉律社区开展了以“瑜你有约，伽倍健康”为主题的瑜伽培训活动，共30余名瑜伽爱好者参与。

　　“腰背要挺直，脚尖向内收”“吸气，两臂展开，与肩同高，指尖向两侧延展”“胸腔打开”……在柔美和缓的音乐声中，专业瑜伽老师细致地讲解每个瑜伽动作，学员们跟着瑜伽老师的讲解一步步学习起瑜伽体式，拉伸肌星空体育下载肉，让身体得到了充分的舒展。瑜伽动作虽然缓慢，动作简单，但是一系列动作完成下来，学员们个个都满头大汗。有学员表示，尽管每次练习瑜伽后，出了很多汗，但是觉得身体很星空体育下载舒服，不仅肩颈疲劳得星空体育下载到了缓解，睡眠质量也提高了不少。

　　据悉，为了增进学员之间、学员与瑜伽老师之间的互动交流，玉律社区除了在线下开展实体教学，还建立了线上微信群，学员们可以在微信群里交流学习体会、向瑜伽老师请教瑜伽知识，形成“线下+线上”的学习模式。

　　来鹏友圈为奥运健儿加油点赞，赢读特惊喜好礼！ 四年磨一剑，中国健儿剑指巴黎奥运会。每位健儿的心中都怀揣着梦想，渴望在赛场上挥洒汗水，期待在巴黎的天空下留下自己最耀眼的瞬间。快来鹏友圈带话题#为中国奥运健儿打Call#为中国健儿加油，共同见证他们在塞纳河畔书写的传奇！我们还将选出10位鹏友，送出华大基因肠道健康检测产品一份！ 现直接扫描海报中的二维码还可为奥运健儿点赞，快来打call！ 【本期话题】#为中国奥运健儿打Call# 【活动礼品】华大基因肠道健康检测产品 【活动时间】即日起至8月11日 【参与方式】在鹏友圈带话题为中国奥运健儿加油点赞，我们将选出10条优质动态用户，分别送出华大基因肠道健康检测产品一份。 【温馨提示】礼品中奖用户将收到读特短信，请您留意并及时填写相关信息，礼品将在活动结束后15个工作日内寄出星空体育平台，请注意查收~

　　来鹏友圈参与奥运金牌“大竞猜”，赢读特惊喜大礼！ 本届奥运会，中国代表团将斩获多少枚金牌呢？即日起至8月11日，来鹏友圈带话题#猜金牌赢好礼#写下你的竞猜答案，我们将选出预测结果最接近线位幸运鹏友，送出华大基因肠道健康检测产品一份！ 【本期话题】#猜金牌赢好礼# 【活动礼品】华大基因肠道健康检测产品 【活动时间】即日起至8月11日 【参与方式】在鹏友圈内参与话题#猜金牌赢好礼#，写下你对本届奥运会上中国代表团可能斩获金牌数量的预测。我们将为预测结果最接近实际金牌数的前10名鹏友赠送华大基因肠道健康检测产品各一份。注：若有多位用户的预测结果一致，我们将依据动态发布的先后顺序确定获奖者，发布时间更前的用户将享有优先权。 【温馨提示】礼品中奖用户将收到读特短信，请您留意并及时填写相关信息，礼品将在活动结束后15个工作日内寄出。

　　带话题#鹏友奥运茶话会#，和鹏友一起唠奥运！ 2024巴黎奥运会即将开幕，又一个令人激动的奥运周期盛装启航，世界又再一次进入“奥运时刻”！你最期待哪个项目？最希望看到哪位运动员的英姿风采？各类比赛有哪些特别的“打开方式”？快来带话题#鹏友奥运茶话会#和鹏友们一起唠奥运！

　　【奥运知多少】奥运会不仅是赛场上比拼实力的舞台，也为深圳的科技企业提供了“秀活”的窗口。这届奥运会从场馆设施到运动装备，处处都有被深圳企业拉高的“含深度”。你知道以下哪些是“深圳制造”吗？

　　当地时间7月27日巴黎奥运会将迎来开幕式后首个比赛日，共产生14枚金牌，首金可能出自两个项目，你知道是那两个吗？#猜金牌赢好礼#